活力四射的健美操、觸動(dòng)心靈的心理劇、剛勁有力的武術(shù)表演、親子游園健心樂(lè)跑……5月23日，以“心向陽(yáng)光 茁壯成長(zhǎng)”為主題的北京市中小學(xué)生心理健康宣傳教育月主題活動(dòng)正式啟動(dòng)。目前，北京各區(qū)和學(xué)校聚焦五育融合、同伴和師生關(guān)系、親子互動(dòng)、資源賦能等主題，積極開(kāi)展學(xué)生心理健康宣傳教育月主題活動(dòng)，市區(qū)校聯(lián)動(dòng)、家校社協(xié)同，合力打造學(xué)生健康成長(zhǎng)支持環(huán)境，共同為學(xué)生身心健康發(fā)展保駕護(hù)航。
記者從啟動(dòng)儀式上獲悉，為守護(hù)中小學(xué)生身心健康，首都師范大學(xué)“北京市學(xué)生身心健康成長(zhǎng)服務(wù)基地”和北京教育學(xué)院“北京市基礎(chǔ)教育心理健康實(shí)踐指導(dǎo)基地”正式掛牌。
通過(guò)心理劇教青春期學(xué)生如何悅納自己
在主會(huì)場(chǎng)活動(dòng)中，同學(xué)們表演了健美操、心理劇、合唱和武術(shù)，用不同的形式展現(xiàn)了北京中小學(xué)校促進(jìn)學(xué)生身心健康的成果。
“媽媽?zhuān)夷樕显趺撮L(zhǎng)痘了？我怎么這么丑……”大幕開(kāi)啟，中央民族大學(xué)附屬中學(xué)豐臺(tái)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生們自編自導(dǎo)的心理情景劇《青春尋美記》上演。該校八年級(jí)4班學(xué)生牛韻涵扮演的“林曉顏”有了青春期的容貌焦慮，在尋找“美”的過(guò)程中走過(guò)彎路，最終在朋友和家人的支持和鼓勵(lì)下，重新找到了自我價(jià)值，也認(rèn)清了“美”沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)，它是悅納自我、內(nèi)外共豐。
中央民族大學(xué)附屬中學(xué)豐臺(tái)實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生們自編自導(dǎo)了心理情景劇《青春尋美記》。新京報(bào)記者 楊菲菲 攝
什么是美？如何應(yīng)對(duì)容貌焦慮等情緒？這部生動(dòng)的心理劇展現(xiàn)了青春期的學(xué)生們遇到的心理困擾以及如何積極尋求解決辦法。作為心理劇的指導(dǎo)老師，該校心理教師王孟帆告訴記者，初中階段的學(xué)生正處于青春期中，自我意識(shí)有了很大的發(fā)展，在關(guān)注自己的外貌時(shí)，很容易被外界的一些標(biāo)準(zhǔn)所影響，產(chǎn)生容貌焦慮，“社會(huì)上畸形的審美會(huì)影響到青春期孩子們的價(jià)值觀，所以我就選擇了這個(gè)主題?！痹谕趺戏磥?lái)，學(xué)生們把同齡人的困惑演給同齡人看，打破了傳統(tǒng)上老師說(shuō)教的形式，同時(shí)學(xué)生參演也更容易讓同齡人接受。
牛韻涵告訴記者，自己也曾像心理劇中的“林曉顏”一樣有困惑有焦慮，通過(guò)參演，更真切地感受到，每個(gè)人身上不僅有缺點(diǎn)，更有優(yōu)點(diǎn)，“要不斷接受自己，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，改善自己的缺點(diǎn)，成為更好的自己。美不只是在于我們的外貌，只有深入了解一個(gè)人的內(nèi)心，才能知道他心靈獨(dú)特的美?！?/p>
記者了解到，此次活動(dòng)還設(shè)置了親子“健康樂(lè)跑”和“同伴游園”活動(dòng)，借助體育運(yùn)動(dòng)、親子互動(dòng)與游戲活動(dòng)搭建親子及同伴間的溝通交流平臺(tái)，讓參與者在“樂(lè)跑”中體悟體育精神，于“互動(dòng)”中促進(jìn)親子關(guān)系，在“游戲”中掌握心理知識(shí)，著力打造“運(yùn)動(dòng)賦能+情感聯(lián)結(jié)+社會(huì)協(xié)同”的學(xué)生身心健康促進(jìn)模式。
此次活動(dòng)還設(shè)置了多種游園活動(dòng)。新京報(bào)記者 楊菲菲 攝
學(xué)生身心健康專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)系統(tǒng)升級(jí)
守護(hù)學(xué)生的身心健康，離不開(kāi)專(zhuān)業(yè)力量。當(dāng)天，“北京市學(xué)生身心健康成長(zhǎng)服務(wù)基地”和“北京市基礎(chǔ)教育心理健康實(shí)踐指導(dǎo)基地”分別在首都師范大學(xué)和北京教育學(xué)院正式掛牌。
首都師范大學(xué)心理學(xué)院院長(zhǎng)王爭(zhēng)艷表示，“北京市學(xué)生身心健康成長(zhǎng)服務(wù)基地”未來(lái)將充分發(fā)揮學(xué)校多學(xué)科專(zhuān)業(yè)力量支持優(yōu)勢(shì)，用好北京教育、醫(yī)療等多領(lǐng)域?qū)＜屹Y源，搭建更為專(zhuān)業(yè)的身心健康成長(zhǎng)服務(wù)基地，通過(guò)多種方式提升學(xué)生積極心理品質(zhì)的同時(shí)，為有需要的學(xué)生及家庭提供個(gè)性化的咨詢(xún)服務(wù)，完善心理健康全鏈條支持體系。
北京教育學(xué)院副院長(zhǎng)肖汶表示，基地成立后，將從“一個(gè)體系”“一個(gè)指引”“一個(gè)平臺(tái)”上下功夫。其中，“一個(gè)體系”是指構(gòu)建中小學(xué)干部教師隊(duì)伍心理健康培訓(xùn)體系，“滿(mǎn)足不同群體和不同發(fā)展階段的干部教師培訓(xùn)需求，提升干部教師的心理健康教育能力?！毙ゃ虢忉?zhuān)耙粋€(gè)指引”是要深入研究課程的指引，研發(fā)心理健康教育課程及實(shí)踐操作指南的指引，促進(jìn)學(xué)校心理健康教育的科學(xué)化和規(guī)范化；“一個(gè)平臺(tái)”是要完善師生心理咨詢(xún)?cè)诰€平臺(tái)，配齊配強(qiáng)心理咨詢(xún)教師，提升咨詢(xún)服務(wù)質(zhì)量，滿(mǎn)足師生心理咨詢(xún)需求。
日前，北京“身心健康二十條”正式發(fā)布，首次對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展進(jìn)行一體謀劃，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展，同步提升學(xué)生強(qiáng)健體魄和積極心理品質(zhì)。
北京市教委二級(jí)巡視員張曉玲表示，要以此為行動(dòng)綱領(lǐng)，系統(tǒng)推進(jìn)學(xué)生身心同步成長(zhǎng)。一是深化五育融合，將心理健康教育有機(jī)融入德智體美勞各育環(huán)節(jié)，通過(guò)體育“班級(jí)賽”、美育“唱響校園”等全員活動(dòng)，全面提升學(xué)生心理韌性、抗壓能力和意志品質(zhì)；二是優(yōu)化服務(wù)支撐，建好用好學(xué)生成長(zhǎng)檔案，依托新成立的兩個(gè)基地，構(gòu)建市-區(qū)-校三級(jí)心理健康服務(wù)體系，為師生提供個(gè)性化精準(zhǔn)幫扶；三是強(qiáng)化協(xié)同機(jī)制，聚焦同伴、師生、親子“三大關(guān)系”，完善家校社協(xié)同育人網(wǎng)絡(luò)，織密學(xué)生成長(zhǎng)支持體系；四是夯實(shí)組織保障，切實(shí)將學(xué)生身心健康發(fā)展情況納入各區(qū)教育發(fā)展總體規(guī)劃和重要議事日程，推進(jìn)全員教師心理健康教育實(shí)訓(xùn)全覆蓋，堅(jiān)持以數(shù)據(jù)支撐撬動(dòng)成效評(píng)價(jià)，為中小學(xué)生筑牢全面發(fā)展的根基。
新京報(bào)記者 楊菲菲
編輯 繆晨霞 校對(duì) 翟永軍
